よくある質問
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なにをもっていけばいいですか?
水分補給のための飲み物をご持参いただき、動きやすい服装で来ていただければ問題ありません。ヨガマットやトレーニング器具などは貸し出しいたしますので、お気軽に足を運んでください。
水素とはどのようなものですか?
水素ガスの効力と悪玉活性酸素
約60兆個の細胞から成り立つと言われる私たちの身体。
その細胞の中に「エネルギー工場」と称される「ミトコンドリア」という器官があります。
このミトコンドリアが正常に働いている状態が、細胞にエネルギーがある、すなわち「健康状態」だと言えます。
一方でミトコンドリアは、エネルギーを生み出す時、副産物として「活性酸素」を発生させます。
活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素があり、悪玉活性酸素は細胞を酸化、つまり錆びさせる困った作用があります。
命ある限り、ミトコンドリアも生きる限りは、悪玉活性酸素は発生し続けます。
さらに年齢を重ねると、悪玉に対抗する抗酸化力が減っていきます。
加えて、現代社会のストレスや生活習慣や環境(アルコール、タバコ、大気汚染、化学物質等)によっても悪玉活性酸素は著しく増えます。
その結果、細胞の著しい酸化により、免疫力が低下します。
こうして悪玉活性酸素は、老化を始め、様々な不調や症状、病気を誘因します。 体調不良、疾患の多くは、悪玉活性酸素が原因であるといわれています。
そんな悪玉活性酸素を除去できるのが【水素】なんです。